TERAPIA
¿Qué tipo de terapias ofrece ESE Psicología?
La terapia de adultos esta enfocada a ayudar a personas que se encuentran en momentos complicados o que quieren mejorar su situación vital actual.
Es un proceso dedicado al tratamiento del malestar psicológico mediante la comunicación, interacción y relación con el terapeuta para restablecer el bienestar y el equilibrio del paciente.
Esta terapia puede ser beneficiosa en momentos en los que podamos sentirnos más perdidos, puede ayudarnos a trazar el camino y a crear un mapa de ruta, consiguiendo los recursos y herramientas necesarias para poder sobreponernos ante las dificultades que se nos presenten.
En ESE Psicología disponemos de las mejores técnicas para ayudarte a mejorar tu estado de ánimo, controlar tu ansiedad, afrontar momentos de dificultad, etc.
La adolescencia es una etapa complicada del ciclo vital debido a los cambios biológicos, psicológicos y psicosociales propios de esta etapa. Suelen ser cambios normales, pero en algunas ocasiones pueden ocasionar malestar por el cual algunas personas pueden necesitar ayuda.
Al ser una etapa vital de cambio, también es frecuente que los adolescentes encuentren ciertas dificultades a la hora de hacer frente a ciertas situaciones que puedan ocurrir en su día a día, problemas familiares, con amigos o incluso cambios en el entorno que les generen cierto malestar.
En ESE Psicología trabajamos con los adolescentes desde un enfoque biopsicosocial, es decir, abordando todas sus esferas y trabajando tanto sus relaciones personales, como sus síntomas, así como los problemas de conducta que puedan surgir. Trabajamos con problemas de conducta, abuso de nuevas tecnologías o sustancias, bullying, duelo, depresión, etc.
En la actualidad la psicología online es una modalidad muy presente en nuestra sociedad, por ello hemos adaptado las técnicas y materiales utilizados en la modalidad presencial. Es un suplemento más a las vías de comunicación tradicionales, es la oportunidad de una consulta psicológica sin salir de tu casa.
Fácil, cómodo y accesible, muchas veces un impedimento puede ser el tener que desplazarse a la consulta, pero con la terapia online puedes conectarte desde cualquier lugar. Eso si, mi recomendación es que no dejemos a un lado el espacio de calma y seguridad que suele estar en la terapia presencial, por ello busca un lugar tranquilo, donde nadie te moleste para poder realizar tus sesiones
Ansiedad
Duelo
Bajo estado de ánimo
Terapia psicológica para la mejora del estado de ánimo, sentimiento de desesperanza, pensamientos intrusivos, etc.
Bajo estado de ánimo
Terapia psicológica para la mejora del estado de ánimo, sentimiento de desesperanza, pensamientos intrusivos, etc.
Sueño
Terapia psicológica para superar problemas de insomnio, hipersomnia, pesadillas, etc.
Autoestima
Terapia psicológica para aprender a evaluarnos a nosotros mismos de una forma más sana y objetiva.
Adicciones
Terapia psicológica para los problemas de adicción: alcohol u otras drogas, móvil, videojuegos, redes sociales, etc.
Sueño
Terapia psicológica para superar problemas de insomnio, hipersomnia, pesadillas, etc.
Crecimiento personal
Terapia psicológica para una mejor gestión emocional, mayor bienestar en tu día a día, autoconocimiento, claridad mental, etc.
Alimentación
Terapia psicológica para los trastornos de la conducta alimentaria: atracones por ansiedad, anorexia, dietas extremas, etc.