¿Cómo es el proceso de terapia?
La terapia psicológica, es un proceso profesional en el que una persona busca ayuda de un psicólogo o terapeuta para abordar y tratar problemas emocionales, psicológicos o de comportamiento. El objetivo de la terapia psicológica es ayudar a las personas a comprender sus pensamientos, emociones y comportamientos, y brindarles herramientas y estrategias para mejorar su bienestar emocional y su calidad de vida.